Vegan & Russisch

Wissen, das dir hilft, dich in deinem Körper wohler zu fühlen.

Warum ein veganer Döner plötzlich alle nervös macht

Ein Artikel über Mindset, Vorurteile und warum Essen niemanden bedroht


Ich bin Russin und ich bin eine Veganerin.

Manchmal sitze ich ganz entspannt da, esse meinen veganen Döner mit Pommes und denke mir:

„Ну что, ребята? Was bringt euch heute wieder aus der Ruhe?“

Denn jedes Mal, wenn ich so esse, höre ich innerlich schon die Stimmen:

„Döner ohne Fleisch ist doch kein Döner!“

„Как это вообще возможно?“

Und während andere sich darüber aufregen, genieße ich einfach weiter.

Почему нет?

Es schmeckt.

Es tut niemandem weh.

Es ist meine Entscheidung.

Ich finde es faszinierend, wie ein bisschen Gemüse und ein paar Pommes im Brot bei manchen Menschen sofort Alarm auslösen.

Als würde ich nicht einen Döner essen, sondern ihr Weltbild hinterfragen.

Dabei mache ich doch nur das, was jede Frau tun darf:

Я живу так, как мне нравится.

Ich lebe so, wie es mir gefällt.

Und wenn mein Döner so viel Chaos stiftet, dann warte mal ab:

Nächstes Mal packe ich Falafel rein.

Да-да, серьёзно.

Nur um zu sehen, wer diesmal die Nerven verliert.

Ja, ich bin vegan.

Да, мне это нравится.

Und nein — ich höre nicht auf.

Wenn du neugierig bist oder das alles gar nicht verstehst:

Bleib einfach hier.

Ich erkläre dir Schritt für Schritt meine Sichtweise.

Vielleicht siehst du die vegane Ernährung irgendwann einmal mit neuen Augen.

Kto znaet? — Wer weiß?


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Hinweis:

Keine medizinische Beratung. Ich bin angehende vegane Ernährungsberaterin und teile Erfahrungen & recherchierte Informationen. Bei gesundheitlichen Fragen bitte ärztlichen Rat einholen.


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