🌱 Vegan & Russisch

Ich bin vegan –

und нет, ich verzichte nicht auf Schokolade, блин.

Meine Mutter hat mir letztens eine Tafel Schokolade geschenkt.

Und halt dich fest: null Milch. null Zucker.

Schock des Tages.

Ja, wirklich null.

Einfach mal auf die Zutaten schauen.

Und genau da fängt das Problem an.

„Aber wenn du vegan bist, hast du doch nichts zu essen …“ 🫖

Das höre ich ständig.

„Ja aber … wenn du vegan bist …

dann hast du ja gar nichts zu essen.“

Oder auf Russisch:

„Я хочу покушать шоколадку с чаем – aber als Veganerin geht das doch nicht.“

Нет.

Das ist einfach Quatsch.

Ё-моё.

Ich verzichte nicht.

Ich informiere mich.

Ich weiß, wo ich einkaufe.

Ich kenne den richtigen Ort.

Vegan heißt nicht verzichten – sondern hinschauen 🧁

Wo kaufst du eigentlich ein?

Mach dich doch einfach ein kleines bisschen schlau.

Mach die Augen auf, wenn du an den Regalen vorbeigehst.

Ich mache hier keine Werbung.

Für keine Marke.

Für keinen Laden.

Aber diese Schokolade hier gibt es zum Beispiel bei Rossmann.

Und ja – es gibt dort mehrere Sorten.

Du kannst sie ganz normal kaufen.

Du musst nur aufhören, dir selbst einzureden,

dass Veganer:innen auf alles verzichten müssen.

„Ohne Zucker schmeckt das doch nicht“ – doch. 🍫

Ich hasse diese Ausreden.

„Ohne Zucker schmeckt mir das nicht.“

Doch.

Diese Schokolade schmeckt gut.

Sie ist mehr als süß genug.

Ich sitze hier, schaue meine russische Serie,

trinke Tee

und esse Schokolade.

Und das Beste daran:

Für meinen Genuss musste keine Kuh leiden.

Und weißt du, was noch?

Блин, du kannst diese Schokolade:

• einschmelzen
• als Topping für Kuchen verwenden
• problemlos Kindern geben

Und dann vergleiche das mal mit dem Standard-Mist:

70 g Zucker auf 100 g Schokolade.

Hör mir doch auf.

Wenn mir jemand sagt,

vegane Ernährung sei nur Chemie,

dann gehe ich an die Decke.

Vegan ist kein Verzicht – es ist eine Entscheidung

Wenn du merkst, dass vegan kein Verzicht,

sondern Bewusstsein ist,

dann passt das genau zu diesem Grundgedanken:

👉[Warum vegane Ernährung kein Verzicht ist – und warum viele vegane Gerichte trotzdem nicht satt machen]

Auf meiner Webseite findest du außerdem:

• drei kostenlose vegane Rezepte
• meine vegane WhatsApp-Gruppe
• und mein veganes Rezept-E-Book (Viele weitere leckere vegane Rezepte findest du in diesem eBook.)

Gefällt dir mein Content?

Dann schau vorbei und mach mir nach.

Приятного аппетита. 💚